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prise de conscience perte de poids

18 mars 2013

J'ai commencé à me mettre au régime avant d'avoir

J'ai commencé à me mettre au régime avant d'avoir mes résultats sanguins devant l'urgence de la situation.

Régime détox me semblait approprié: en effet après toute cette mauvaise bouffe: graisse, sucrerie, cela me paraissait judicieux de mettre mon corps à purifier. Alors j'arrete le café, je me mets au thé. J'arrête les laitages, les viandes, et bien sûr la graisse et le sucre ajouté.

Mon régime se constitue de poissons, crustacés, fruits de mer, légumes, fruits.

Les régimes ne sont pas faciles quand on a peu de moyens. C 'est moins cher de se faire un plat de pâtes carbonara qu'un poisson avec des légumes et en plus c'est consistant. Me suis je mise dans un gouffre financier avec ce régime alors que je suis actuellement en recherche d'emploi? On verra. Je vais essayer de faire rimer régime avec économie c'est pas facile mais faudra bien. En plus, trouver un emploi quand on est gros, c'est pas si facile car les clichés sont bien encrés. Je travaillais dans un magasin de prêt à porter et quand je postule pour certaines marques, certaines n'ont même pas ma taille. Difficile de les représenter dans ce cas!

Mon image ne me gêne pas, je m'assume comme on dit mais cela ne correspond pas à la société actuelle où il faut être beau, mince, jeune. Et pourtant tout le monde n'est pas comme ça et un partie de la population est rejetée, non représentée, dénigrée.Enfin, du coup je me plie aux obligences sociétales.

En attendant de revoir le médecon voici mes menus:

jour1

entrée

20130317_130238

ma tomate mozza végétarienne  :)

rondelle de navet cru tomate cerise allongée et roquette

plat1

vermicelles de soja anneaux d'encornet sauce tomate à l'ail

20130317_132728

salade de fruits:

kiwi fraise ananas orange sanguine pamplemousse rose

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17 mars 2013

quand y en a marre y a malabar

Aux grands maux, les grands moyens... Cela fait des années que j ai des kilos en trop et quand je veux dire en trop, c est pas 2 2 kilos. Ce sont 40 kilos qui me gênent dans tous mes mouvements, mes relations avec les autres , mon environnement professionnel et ma santé.

J ai  décidé d aller voir un medecin et de prendre les choses en main. J' y suis allée avec une idée en tête: me faire opérer.       Tout d abord, c est l'heure du bilan: prise de poids (110kg), prise de conscience,  prise de sang.

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